* Empat fase yang akan terjadi dan dirasakan tubuh selama berpuasa. *

- Penulis Berita

Rabu, 5 Maret 2025 - 04:16 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

*Empat fase yang akan terjadi dan dirasakan tubuh selama berpuasa.*

Liputan qalbu oleh Abah dodoy

*Puasa Hari Ke-1 dan 2*

Kadar gula darah akan menurun. Rasa lapar intens pada periode ini.
Denyut jantung dan tekanan darah menurun.
Glikogen dari hati dan otot digunakan sehingga tubuh merasa lemas.

*Puasa Hari Ke-3 hingga 7*

Tubuh mulai menggunakan lemak sebagai sumber energi.
Sistem pencernaan beristirahat, seluruh energi digunakan untuk pembersihan dan penyembuhan. Aktivitas sel darah putih dan sistem imun meningkat.

*Puasa Hari Ke-8 hingga 15*

Efisien dalam detoksifikasi atau membuang racun.
Puasa di fase ini memungkinkan tubuh untuk penyembuhan secara alami.
Kemudian meningkatkan energi, pikiran lebih jernih, dan lebih baik.

*Puasa Hari Ke-16 hingga 29/30*

Di fase terakhir puasa, tubuh berhasil beradaptasi pada keadaan puasa.
Puasa juga meningkatkan memori, konsentrasi, dan keseimbangan emosi.
Ketika detoksifikasi selesai, dan tubuh bekerja maksimum dalam poliferasi jaringan untuk mengganti jaringan yang rusak.

salam kebaikan ,semoga bermanfaat dan tetap sehat dalam menjalankan puasa. .aamiin.

Screenshot 20250305 042011

Berita Terkait

Working from home is the new normal as we combat the Covid-19
Trump Says US Has ‘passed the peak’ of Coronavirus Outbreak
The Most Outrageous Kim Khasyian Outfits of All Time
Honesty Crucial Between Patients, Health Workers During Pandemic
U.S. Supreme Court Meets by Phone Due to Coronavirus Pandemic
Fun Things You Should Do for Yourself During Self-Quarantine
How This Painter’s Artful Pants Caught the Eye of Bella Hadid
New York reports 15 child cases of rare disease linked to COVID-19
Tag :

Berita Terkait

Selasa, 24 Juni 2025 - 14:56 WIB

Peringati hari Bhayangkara polri upayakan tabur bunga.

Selasa, 24 Juni 2025 - 12:20 WIB

Pemdes Sawit Gelar Ngosrek Bareng Bersih-bersih Jalan Raya Provinsi Dan Jalan Lingkungan*

Selasa, 24 Juni 2025 - 11:59 WIB

Tim Polres Pekalongan Raih Juara 1 dalam  Turnamen Badminton Hari Bhayangkara Ke-79

Senin, 23 Juni 2025 - 21:18 WIB

Polres Kabupaten Bogor Berantas Peredaran Obat Obatan Tramadol

Senin, 23 Juni 2025 - 21:12 WIB

Sambut Hari Bhayangkara Ke-79, Polres Pekalongan Gelar Upacara Tabur Bunga

Senin, 23 Juni 2025 - 11:54 WIB

Peringati Hari Bhayangkara ke-79, Polres Tegal Hadirkan Berbagai Layanan Terpadu untuk Masyarakat

Senin, 23 Juni 2025 - 11:52 WIB

Hiburan dari Kapolri di cfd antusias Warga menyambut hari Bhayangkara polri ke 79.

Senin, 23 Juni 2025 - 07:38 WIB

Dihadiri Senator Maya Rumantir, Ketum PPWI Lantik DPD PPWI Papua Barat Daya*

Berita Terbaru

PEMERINTAH DAN PARLEMEN

Resmikan SALUT, Bupati Dian Yakin SDM Kuningan Makin Meningkat

Rabu, 25 Jun 2025 - 01:55 WIB